En este taller aprenderás a presionar puntos y realizar ciertas movilizaciones que permitirán soltar la tensión acumulada y relajar los músculos cervicales, del cuello y de la parte superior de los hombros.
Aprenderás a aliviar por tí mism@ el dolor y las molestias que las malas posturas, el estrés, las prisas, las cargas familiares y laborarles…etc nos provocan.
El taller tiene una primera parte teórica donde se explican brevemente los puntos que se van a usar y porqué son útiles en este caso, y una segunda parte práctica donde aprenderemos a presionarlos, estimularnos y relajarlos para conseguir el alivio deseado.
Si necesitas más información no dudes en pedírmela (607401591)